Colocar a raiva pra fora, desestressar, odiar o mundo e liberar o ranço. O LIVRINHO DO MAU HUMOR é perfeito para quem cansou de ver o mundo com um filtro cor-de-rosa. Criado para ajudar as pessoas a liberarem o seu pior lado sem dor na consciência, o livro traz uma série de listas a serem completadas com coisas que fazem morrer de raiva, boneco de vodu para projetar aquela pessoa que sempre pisa no seu calo e uma série de outras atividades que ajudam a colocar a fúria para fora. É um espaço para quem engoliu sapo o dia inteiro ter onde cuspir alguns dragões! Afinal, é mais saudável despejar seu ódio em um livro do que no coleguinha.

A finalidade é bem essa da sinopse: desestressar, colocar para fora aquela raiva acumulada. Para viver em sociedade, de forma pacífica, é inevitável “engolir alguns sapos”, fechar os olhos para certas situações, suportar determinadas pessoas, abrir mão de algumas pequenas convicções, fazer concessões. Mas tudo isso, claro, cria um acúmulo de sentimentos de frustração que precisam ser descarregados para não estourarem. É para isso que este livro foi criado, para você descarregar.

O LIVRINHO DO MAU HUMOR é dividido em onze tópicos, todos com tarefas diferentes, criativas e engraçadas. Em “Culpe os outros”, você pode listar o que há de errado com seu namorado, com seus filhos, qual dos seus ex você ainda odeia, como você identifica um idiota no trânsito ou na Internet, listar os conhecidos que devem simplesmente voltar para a escola, devem pensar melhor antes de abrir a boca, escrever a mania mais irritante de seu chefe ou de seu vizinho, e muitas outras coisas.

Logo em seguida, vem “Dê nome aos bois, às mulas, às antas…”, onde você escreve o que há de errado com sua vida e de quem é a culpa. E depois vem “Quem diz o que quer…” para você citar quatro pessoas com que gostaria de desabafar. Também pode escrever bilhetes desagradáveis para o ex-professor que você ainda odeia. Depois, vem “Canalize sua amargura” para você pensar em maneiras de irritar seu parceiro, seus pais, seus colegas, o que rende partes bem engraçadas.

Temos ainda “Todo dia é um dia ruim”, que traz um calendário para marcar os dias da semana em que algo tirou você do sério e o que arruinou seu dia. Nessa parte também podemos escrever sobre as férias do seus pesadelos, o Natal dos infernos. Em “A vida é uma merda na Internet” podemos escrever atualizações de status enfurecedoras, comentários estúpidos deixados em postagens, listar os “instabostas” , os tweets mais cagados, os emojis que mereciam um soco na cara, e onde também podemos escrever e-mails que gostaríamos de enviar, mas que nunca teremos coragem.

“Não esqueça, não perdoe” permite que você escreva do que mais se arrepende, de quem ainda está magoado, listar situações em que pensa em voltar se vingando e dando a volta por cima. “Encontre o mal no mundo” permite escrever sobre o que estraga seu trabalho, o café da manhã, um passeio de carro, um filme, uma festa, e você ainda pode desenhar algo estúpido e sem sentido.

Na parte “Piore o seu vocabulário” é bem estimulante, porque você pode escrever todos os palavrões que conhece, não apenas em português, mas qualquer outra língua. Já “Desenhe para se estressar”, pode dar um rosto a um boneco de vodu, desenhar e pintar roupas vulgares, comidas bem nojentas ou até mesmo uma placa de trânsito para proibir algo que odeia. E a última parte, “Está chovendo ódio”, é uma lista extensa de coisas que você pode não gostar.

Tudo o que escrevi acima, em cada uma das partes do livro, é apenas uma pequena amostra do que você poderá encontrar dentro. Existem muitas, muitas outras listas, tarefas e brincadeiras para fazer. Acredito que se sentirá muito mais leve, calmo, após completar parte das brincadeiras. Pode ir fazendo aos poucos, semanalmente, diariamente, depende da raiva que você passa no dia-a-dia. Eu, por exemplo, preciso de uns dois livros desses toda a vez que entro no Twitter.

Então, aproveite que esta é uma resenha premiada e participe! Quem sabe não ganha um exemplar grátis, o que já ajuda muito a melhorar um dia não tão bom. É só seguir as regras abaixo:

REGRAS

UM: Preencher o formulário de participação, sendo que existem entradas obrigatórias, que valem um ponto cada uma, entradas opcionais, que valem cinco pontos cada uma, e uma entrada diária opcional que vale cinco pontos a cada dia que voce fizer. Quantos mais pontos voce somar, mais chances tem de ser sorteado;

DOIS: Deixar um comentário neste post;

TRÊS: O ganhador precisa ter endereço no Brasil para receber o prêmio;

QUATRO: Após 19/02/2020, será feito o sorteio pelo formulário de participação;

CINCO: O prêmio será enviado em até 30 dias úteis, após divulgado o resultado. O blog nao se responsabiliza por extravios, danos ou roubos do prêmio enviado;

SEIS: O ganhador(a) terá 48 horas para responder ao e-mail de solicitação do endereço. Caso não responda nesse prazo, será desclassificado(a) e um novo nome será sorteado;

SETE: O blog GRAMATURA ALTA se reserva o direito de dirimir questões não previstas nestas regras.

RESULTADO

Luana Martins (@luhflordemaracuja)

AUTORA: Lotta SONNINEN
TRADUÇÃO: Karina de PINO
EDITORA: Globo Livros
PUBLICAÇÃO: 2019
PÁGINAS: 112

COMPRAR: Amazon