Este é um livro especial, porque é sobre uma prática que vai mudar sua vida: a gratidão. É oportunidade de aprender a se conectar melhor com o mundo exterior e desenvolver sua atenção e sua respiração para que sua vida se torne mais leve. É, também, a chance de olhar com mais carinho para os momentos da sua vida e perceber o quanto ela é incrível – ainda que você, muitas vezes, deixe isso passar batido.
Ariane Freitas e Jessica Greco são donas de uma página do Facebook de grance sucesso, e são as autoras de obras como O LIVRO DO SOSSEGO, O LIVRO DO AMOR, RECADOS DO BEM, entre outros. Desta vez, elas chegam com o tema GRATIDÃO, e é bem propício, uma vez que essa é a qualidade menos comum nas pessoas de hoje em dia.
Já repararam como é difícil para muitas pessoas dizer obrigado? Ou até para nós, como é difícil, às vezes, dar um abraço de agradecimento? Um sorriso? Chegar perto de alguém e dizer o quanto essa pessoa já nos ajudou? Ou mesmo, quando dizemos obrigado, podemos perder a chance de dizer algo mais, de incrementar esse obrigado com uma descrição daquilo que estamos sentindo, ou de como foi importante a ajuda que recebeu.
O LIVRO DO BEM: GRATIDÃO vem como um pequeno empurrão para você tomar atitudes que muitas vezes pode não conseguir, por orgulho, por vergonha, por timidez, por qualquer motivo que o impeça de deixar a outra pessoa saber o quanto você ficou grato.
Mas o livro não trata apenas da gratidão ao outro, mas, também, da gratidão a você mesmo. Por várias páginas, você poderá fazer atividades e ler textos que poderão ajudar a reconhecer as suas próprias qualidades e o quanto a sua própria vida pode ser cheia de momentos bons, alegres, abençoados, mas que você, por qualquer motivo que seja, não consegue enxergar.
A vida é uma espécie de balança: uma hora, o lado das coisas ruins, pesa mais que o lado das coisas boas, mas não podemos esquecer dessas coisas boas. Mesmo que elas sejam em menor quantidade, precisamos fazer com que elas pesem mais que as ruins. São essas coisas que nos dão gás para andar, para sorrir, para viver e ajudar a viver. Mesmo que o céu esteja cheio de nuvens, tente sempre ver um pedaço do azul, e não se esqueça que atrás das nuvens, sempre está o sol.
E é essa a principal mensagem do livro: reparar nas pequenas coisas, suas e dos outros, nos pequenos gestos, em tudo, para encontrar aquela parte boa, aquela parte que vai subir seu ânimo, que vai fazer você acreditar mais em quem está ao seu redor e, principalmente, a acreditar mais em você mesmo, no seu potencial, na sua capacidade de ser feliz com aquilo que possui e não ficar triste por aquilo que ainda não possui.
Várias e várias páginas são destinadas a atividades que o leitor poderá realizar. São brincadeiras divertidas, rápidas, que não ocupam muito tempo, mas que podem resultar em algo muito positivo. Como o formato é pequeno, você pode carregar na bolsa ou na mochila sem qualquer problema, e ir fazendo todas as atividades aos poucos, naqueles momentos em que pode ficar para baixo, ou que está triste, ou que precisa de qualquer pequeno incentivo para levantar a cabeça.
AUTORA: Ariane FREITAS e Jessica GRECO
EDITORA: Gutenberg
PUBLICAÇÃO: 2018
PÁGINAS: 224
COMPRAR: Amazon
A Gratidão precisa ser cultivada como uma plantinha, regada sempre.
Sou muito grata a algumas pessoas e até mesmo situações que vivi. Preciso trabalhar um pouco mais a mim mesma.
Aproveito esse momento e deixo minha gratidão a você Carl. Gratidão por essa espaço, por seu trabalho, pelo grupo de whatssap e por todos os livros que já ganhei aqui. #Gratidão
Agradecer mais e reclamar menos. Este é como um mantra diário que faço. Somos humanos falhos, pequenos e sim,o simples gesto de dizer “obrigada(o)” parece que vai arrancar um pedaço nosso.
Por isso, a importância de livros assim, feitos com amor e dedicação.
Ainda mais nesse momento onde o que a gente mais ouve são reclamações, principalmente de quem deveria estar agradecendo por poder estar em casa com os pais, filhos…
Tomara que tudo isso termine e a gente tenha aprendido a agradecer inúmeras vezes mais!!!
Beijo
Oi, Carl
Tenho meus defeitos, mas duas pessoas (mãe e minha vó) que me ensinaram a ser grata, educada e gentil, tudo que sou devo a elas.
Minha família por parte de mãe vieram da roça e eram pessoas simples que sempre trabalharam para patrões rigorosos, teve um período que passaram fome. Então com elas aprendi a dividir, ser grata e nunca faltou nada para meu irmão e eu.
Muitas pessoas não entendem o poder de um simples obrigado, bom dia.
Quero ter chance de ler, beijos.
Carl!
Preciso ler esse livro, acredito que tenha sido escrito para mim. Por que? Sou daquelas pessoas que gosta de agradecer por tudo e sou sempre cheia de gratidão com as pessoas. Aprender um pouco mais, nada custa e se o livro é interativo, ainda melhor.
cheirinhos
Rudy
Olá! Uma leitura bem interessante essa hein, ainda mais com esses exercícios propostos pelas autoras, fiquei bem curiosa para conhecer mais. Definitivamente a humanidade precisa praticar mais a gratidão, em todos os momentos e não apenas em alguns. Eu tento não esquecer de agradecer por tudo, desde os pequenos momentos até os grandiosos, e para ser sincera é tão simples e torna tudo ainda mais especial.
Olá!
Eu acredito muito no poder da gratidão e do quanto ser grato é importante. Levei muito tempo, anos eu diria, para entender que agradecer e ser grato não são a mesma coisa. Hoje não espero algo acontecer ou se concretizar para exercer a gratidão e tento me lembrar disso todos os dias, pois é um caminho longo. Este livro me parece ser o ideal para se manter por perto, para presentear e compartilhar, pois nele consta a representação de algo que o ser humano precisa saber praticar com mais frequência.
Exato. Faz tão bem ao coração uma bondade, um agradecimento…
Olá!
Fiquei curiosa quanto a qual página do Facebook elas administram.
Adoro livros reflexivos. Interativos então é uma boa para me tirar do tédio (estou precisando).
A gratidão é algo essencial na nossa vida
Precisamos ser gratos por tudo e por todos só assim conseguiremos fazer do mundo um lugar melhor
A gratidão precisa ser espalhada para todos os lugares beijos
Olá!
Ain, amei o livro. Fiquei bastante curiosa, ainda mais ser um livro que traz reflexões e que te faz bem, vale muito a pena ler nesse momento que estamos passando.
Meu blog:
Tempos Literários