Este é um livro especial, porque é sobre uma prática que vai mudar sua vida: a gratidão. É oportunidade de aprender a se conectar melhor com o mundo exterior e desenvolver sua atenção e sua respiração para que sua vida se torne mais leve. É, também, a chance de olhar com mais carinho para os momentos da sua vida e perceber o quanto ela é incrível – ainda que você, muitas vezes, deixe isso passar batido.

Ariane Freitas e Jessica Greco são donas de uma página do Facebook de grance sucesso, e são as autoras de obras como O LIVRO DO SOSSEGO, O LIVRO DO AMOR, RECADOS DO BEM, entre outros. Desta vez, elas chegam com o tema GRATIDÃO, e é bem propício, uma vez que essa é a qualidade menos comum nas pessoas de hoje em dia.

Já repararam como é difícil para muitas pessoas dizer obrigado? Ou até para nós, como é difícil, às vezes, dar um abraço de agradecimento? Um sorriso? Chegar perto de alguém e dizer o quanto essa pessoa já nos ajudou? Ou mesmo, quando dizemos obrigado, podemos perder a chance de dizer algo mais, de incrementar esse obrigado com uma descrição daquilo que estamos sentindo, ou de como foi importante a ajuda que recebeu.

O LIVRO DO BEM: GRATIDÃO vem como um pequeno empurrão para você tomar atitudes que muitas vezes pode não conseguir, por orgulho, por vergonha, por timidez, por qualquer motivo que o impeça de deixar a outra pessoa saber o quanto você ficou grato.

Mas o livro não trata apenas da gratidão ao outro, mas, também, da gratidão a você mesmo. Por várias páginas, você poderá fazer atividades e ler textos que poderão ajudar a reconhecer as suas próprias qualidades e o quanto a sua própria vida pode ser cheia de momentos bons, alegres, abençoados, mas que você, por qualquer motivo que seja, não consegue enxergar.

A vida é uma espécie de balança: uma hora, o lado das coisas ruins, pesa mais que o lado das coisas boas, mas não podemos esquecer dessas coisas boas. Mesmo que elas sejam em menor quantidade, precisamos fazer com que elas pesem mais que as ruins. São essas coisas que nos dão gás para andar, para sorrir, para viver e ajudar a viver. Mesmo que o céu esteja cheio de nuvens, tente sempre ver um pedaço do azul, e não se esqueça que atrás das nuvens, sempre está o sol.

E é essa a principal mensagem do livro: reparar nas pequenas coisas, suas e dos outros, nos pequenos gestos, em tudo, para encontrar aquela parte boa, aquela parte que vai subir seu ânimo, que vai fazer você acreditar mais em quem está ao seu redor e, principalmente, a acreditar mais em você mesmo, no seu potencial, na sua capacidade de ser feliz com aquilo que possui e não ficar triste por aquilo que ainda não possui.

Várias e várias páginas são destinadas a atividades que o leitor poderá realizar. São brincadeiras divertidas, rápidas, que não ocupam muito tempo, mas que podem resultar em algo muito positivo. Como o formato é pequeno, você pode carregar na bolsa ou na mochila sem qualquer problema, e ir fazendo todas as atividades aos poucos, naqueles momentos em que pode ficar para baixo, ou que está triste, ou que precisa de qualquer pequeno incentivo para levantar a cabeça.

AUTORA: Ariane FREITAS e Jessica GRECO
EDITORA: Gutenberg
PUBLICAÇÃO: 2018
PÁGINAS: 224

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10/04/2020
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